羽毛球-杨浦江湾体育场
¥700
杨浦区国和路346号江湾体育场
上课时间
如有多个合适时间，可多选
组团中
不成团退款
瑶瑶...
周五 20:00-22:00
还剩3人
团课报名须知
组团期：
可多选时间，哪个时间先满人哪个先成团（成团后会自动从其他时间退出）组团无期限，可以一直等到成团可随时退款，在"我的订单"中申请即可原路退回成团后：
按成团时间上课，不可随意更改改期需全员同意，尊重老师和其他同学时间无法达成一致时，课程如期进行不补课
课程介绍
课程名称羽毛球
课程费用700 元
其他费用场地费每小时120 学员平摊
成团人数4 人
课程节数8 节
每节时长60分钟
课程大纲
第1课：认识羽毛球+基础球感**
器材介绍（球拍/球鞋/球线选择）场地规则讲解（单双打区域）球感练习：颠球（正反手转换）抛接球（高低抛物线）基础热身动作教学
**第2课：握拍与发球**
正/反手握拍法正手发高远球分解动作反手发网前小球分解动作发球落点区域练习
**第3课：后场基础技术**
正手高远球架拍姿势蹬转挥拍发力链练习多球高远球定点练习后退步法分解教学
**第4课：前场基础技术**
正反手挑球技术网前搓球动作要领并步上网步法练习网前多球反应训练
**第5课：中场技术**
正反手抽挡技术接杀防守姿势中场横向移动练习半场攻防对抗游戏
**第6课：全场步法**
米字步分解训练前场+后场组合步法步法节奏感训练（配合口令）全场多球综合步法
**第7课：杀球技术**
起跳杀球动作分解杀球落点控制连续杀球练习（喂多球）杀上网组合练习
**第8课：战术意识**
单打基本站位原则双打轮转基础吊杀结合战术攻守转换意识培养备注：4-6人团，满 4 人成团
课前准备
自带羽毛球拍
报名条件
无
上课环境
师资介绍
罗老师
上海市羽毛球D级教练员
上海市社会体育二级指导员
FAQ
我们是谁？
不是官方市民夜校 or 慈善组织
而是年轻人专属的社交学习平台
我们做什么？
发起集体议价行动，帮你和商家争取最优价格90%课程低于市场价50%
为什么选择我们？
在这里你可以：
√ 以白菜价 get 新技能
√ 周末告别孤单追剧
√ 认识同频伙伴
√ 让兴趣不再三分钟热度
如何报名？
小程序点击立即报名 or 加入组团即可报名
上课流程:
私教、一人即可：报名后即可联系助教(订单详情页)约课
团课：小程序下单 -> 等待组团 -> 组团成功 -> 添加助教微信(订单详情页) ->加入班级群 ->上课
能请假 or 补课吗？
成团后需按成团时间上课，请假除非所有成员及老师同意，否则不改时间不补课，接受不了的谨慎报名
有效期多久？
开课后有效期为 2 个月（若课程介绍有特殊说明，以课程介绍为准）
超过有效期未上的课时将被视为自动放弃，不再安排上课或退款。
能退课吗？
【团课】
成团前：申请退款，自动原路返还
成团后：不支持退款（避免影响教学安排与其他学员权益）
成团标准：确认首次上课时间、完成场地预订及教练排课
【私教/一人即可】
开课前：可申请退款，审核确认后退回
开课后：不支持退款，不接受者谨慎报名
【通用】
转让规则：可自行转让课程名额，转让前需告知对方课程详情与规则
首页
