作为每天被工作填满的上海上班族，之前想学游泳却一直纠结没时间，还完全不知道怎么报名合适的课程😮‍💨 直到朋友推荐了这家游泳夜校，简直打开了新世界！

之前总担心下班太晚赶不上，没想到课程都是晚上7点开始，下班直接地铁过去刚好，完全不占用周末休息时间～ 教练超专业，第一次上课就给我纠正了错误的热身方式，原来不是随便扭扭就行，要先活动手腕脚踝，再做动态拉伸，还教了我几个在家就能练的准备动作，避免下水后抽筋。

我选的是静安南京西路的课程，10节的节奏刚好，每次上完都觉得浑身轻松，现在已经能慢慢漂浮啦！教练还会根据我的进度调整练习内容，完全不会有跟不上的压力。

真的建议和我一样的上班族，试试游泳夜校，既能运动又能学新技能，太香啦🥳