💦作为上海朝九晚五的上班族，之前一直是旱鸭子，总担心零基础学不会游泳，犹豫了好久才报了家附近的夜校游泳课程，没想到短短几周就有了明显变化～

第一节上课的时候，我连下水都紧张到攥紧拳头，老师特别有耐心，从憋气、漂浮这些最基础的动作一步步教，每一个细节都抠得很细，比如告诉我憋气时要放松肩膀，漂浮时腿要伸直并拢，还会轻轻托着我的腰帮我找平衡。

上到第3节课的时候，我已经能扶着浮板游个几米了，老师还特意帮我录了视频，指出我划水时手腕发力的小问题，课后有不懂的也能随时问他，专业又负责。课程选择上，上海的姐妹们可以根据通勤来选，静安南京西路站有10节的单人课，适合想慢慢打磨动作的；徐汇东安路站有4节的团课，和同龄人一起学氛围也轻松。我选的是离家近的，每周固定两个晚上去，节奏刚好，不会占用太多休息时间。

现在已经能独立游25米了，真的超有成就感！学会游泳真的是值得拥有的终身技能，再也不怕夏天去海边啦～