作为上海的上班族，之前下班总瘫在沙发刷手机，越刷越空虚，还纠结要不要报夜校茶艺课程——怕自己零基础跟不上，更怕一个人去尴尬😔

没想到去了才发现，班上全是和我一样的同龄人！大家都是下班后挤时间来学，第一次上课就有姐妹主动和我搭话，一起练温杯、置茶，老师也会蹲下来纠正我们的握杯姿势，氛围超暖🥰

学了一个月，最大的变化真的是专注变稳了，以前坐半小时就走神，现在能静下心慢慢泡完一整套流程，连同事都说我最近脾气好了很多。而且还认识了几个同好，周末偶尔会约着一起喝茶聊天。

给想报名的姐妹两个小建议：一是选下班顺路的课程点，不用折腾太久更容易坚持；二是第一次去可以提前十分钟到，和周围的同学打个招呼，很快就能熟起来。

慢慢来，不用焦虑，你也能在茶艺里找到属于自己的小治愈✨