作为每天加班的上班族，之前一直想学游泳，却总担心没时间、零基础学不会，直到报了静安南京西路站的夜校游泳课程，终于放下顾虑啦～

课程一共7节，时间都安排在工作日晚上，下班出站走几分钟就到，完全不用特意凑时间！每次上课老师都很耐心，我一开始连漂浮都怕，老师会扶着我慢慢找感觉，还会盯着我的蛙泳蹬腿动作，纠正我膝盖外撇的问题。前3节课练基础动作，第4节课就能连贯游个10米了，老师说我进度很稳。给同样纠结的姐妹们提个醒：优先选通勤顺路的站点，固定每周的上课时间，提前和同事协调好尽量不加班，这样坚持下来真的能看到变化！

现在每周最期待的就是下班去游泳，既能解压又能学会新技能，零基础的上班族真的可以试试呀～