作为朝九晚六的上班族，白天根本抽不出时间学游泳，之前一直担心找的教练不专业，直到报了静安南京西路站的夜校游泳课，晚上7点上课，下班直接过去刚好。

一开始真的很忐忑，怕教练敷衍或者只会喊口号。没想到每节课教练都全程跟着，第一节课练漂浮，他会蹲在旁边扶着我的腰，纠正我肩膀僵硬的问题，还反复提醒我放松呼吸。课程是系统安排的7节，每周一节，完全不占用周末时间，刚好适合我这种不想牺牲休息的人。从一开始不敢下水，到第三节课能独自漂浮10秒，现在已经能游个五六米，每一步的进步都很清晰。

现在每周最期待的就是晚上的游泳课，既能锻炼身体又能学技能，这种时间灵活的课程真的太适合上班族了。