作为上海的加班狗上班族，之前一直对游泳蠢蠢欲动，但零基础的我总怕学不会，还担心一个人上课尴尬😅 直到报了夜校的游泳基础课程，才发现完全是我想多了！

第一节课练憋气，我一开始连10秒都憋不住，老师蹲在旁边教我用鼻子慢慢吐气，还帮我调整身体姿势，说我平衡感不错，慢慢就找到感觉了~ 班上都是同龄上班族，大家一起扑腾，互相吐槽自己的笨拙，完全没了社恐的压力，课后还会约着一起买奶茶复盘动作。

给想尝试的姐妹几个小Tips：优先选通勤顺路的站点，比如静安南京西路站的10节课程，或者徐汇东安路站的4节团课，下班过去不用绕路；提前固定每周的上课时间，比如每周二周四晚上，养成习惯更容易坚持；不用怕零基础，课程都是从最基础的憋气、漂浮教起，节奏很慢，每个人都能跟上。

现在我已经能漂个十几米啦，每次上完课都觉得浑身放松，还认识了一群志同道合的朋友，真的太开心啦🥳