上海的姐妹们！谁懂啊！白天上班忙成狗，下班后想找点有意思的事又怕占用周末时间😮‍💨之前一直纠结要不要报游泳课程，就怕下班晚赶不上上课，又不想占用宝贵的周末休息时间

之前真的犹豫好久，担心自己零基础学不会，又怕下班赶不上上课节奏，毕竟打工人加班是常态嘛！后来发现夜校的游泳课程时间刚好踩中我的需求点！晚上7点上课，下班直接坐地铁过去完全来得及，不用特意请假也不耽误周末躺平😌

给姐妹们两条实打实的建议呀：
1️⃣ 优先选离公司或者家近的地铁站门店，比如杨浦江湾体育场、普陀曹杨路、徐汇肇嘉浜路这些站点的课程，通勤时间短才更容易坚持下去
2️⃣ 先根据自己的加班频率选上课节奏，8节课程分成4次上，每次2节，不用一次性挤太多时间出来，慢慢学反而更容易上手

上完第一次课就完全打消了我之前的顾虑！老师都是从基础动作开始教，小班教学能照顾到每个人的进度，零基础也不用怕跟不上呀。而且大家都是差不多的上班族，氛围超轻松，社恐也能安心学下去

不用再纠结啦！找个适合自己的课程，下班后给自己充充电，学习生活两不误呀🥰