作为上海的打工人，每天下班回家就是瘫在沙发刷手机，日子过得无聊又没劲儿，想找点事充实生活，又怕占用周末休息时间，纠结了好久才下定决心试试夜校的课。

选的是长宁上海动物园站的 4 人团壁球课，1000 元 6 节，每节 60 分钟，上课时间刚好卡在下班后，不用请假也不耽误周末休息，下班直接过去就行。课程专门针对初学者，教练有 25 年执教经验，会从规则、打法到步伐一步步教，还会帮着调节赛场心态。课前只要准备运动服和运动鞋就可以，报名也没有复杂门槛，只要没有心血管和关节疾病、年龄不超 60 岁就行，另外还有 3 节的 2 人团课可选，时间更灵活。

如果下班后也觉得生活单调，不想浪费时间，不妨试试这类夜校课程，既能动起来放松身心，又能给平淡的日子添点不一样的色彩。