很多零基础学网球的姐妹总担心自己没进步，越练越焦虑😔其实不用靠感觉瞎猜，这 3 个可观测信号帮你清晰看到成长！：

• 700/8 节起
• 多班型可选：4 人团/2 人团/群接龙
• 上海多区可选
• 场地费、球拍按具体课程为准

✅信号 1：基础动作稳定度
自检方法：看自己发球、正手挥拍的动作，能不能连续 10 次保持大致相同的轨迹和发力方式，班上的同龄人还能互相帮忙盯着纠正，氛围超棒～

✅信号 2：到课和练习连续性
自检方法：看看自己是不是能坚持每周到课，课后还会和同班的伙伴约着练球，课程有 4 人团、2 人团可选，组队练球动力十足，再也不怕孤单啦！

✅信号 3：对球路和节奏的理解提升
自检方法：接球时不用再慌慌张张乱扑，能提前预判球的落点，和队友配合时也能跟上节奏，这就是实打实的进步哦～

上海多个区域都有开课，普陀祁安路、闵行银都路、浦东东方体育中心等站点可选，700/8 节起，多班型任你挑～