塘桥浦东搏击课看过来，想把下班后的时间留给课堂，想学的姐妹看过来。

课程安排：4 节课，每节 90min
位置：浦东 / 塘桥
准备：上课穿宽松适合运动的短袖短裤。馆内赤脚训练，对鞋子没有要求。如需淋浴，请自备洗漱用品。如有拳套和绑带请带着，没有的话馆内有公用的

上海夜校搏击课可以安排，晚上留点时间给搏击。