🤔有没有姐妹和我一样，想下班后学搏击入门，却怕一个人去太孤单，练几次就放弃了？其实选搏击课时，社交氛围才是能让你坚持的核心！

很多人选搏击课只盯着课程内容和课时，却忽略了班级的社交属性。本来下班后学搏击是想找个放松的出口，结果班级里人数太多，老师顾不过来，自己练得拘谨，连问问题都不好意思；或者都是不同年龄段的，聊不到一起，练几次就提不起劲了。

💪其实选搏击课时，先看班级的社交氛围。像上海虹口大柏树的课程，不管是8节的single还是4节的私教，都是针对零基础的同龄人，大家起点差不多，练的时候会互相鼓励，课上一起纠正动作，课下还能约着一起练习，氛围特别好。老师也会主动引导大家交流，不会让你觉得孤单，反而每次上课都像和朋友聚会一样。

课后也可以和班上的同好约着一起练习搏击，不用怕动作不标准，大家都是入门阶段，互相监督反而进步更快。如果平时加班多，也可以选课时少一点的，先培养固定的学习习惯，慢慢再增加练习频率，关键是找到能一起坚持的伙伴。

学搏击本来就是一个长期的兴趣成长过程，找到适合自己的社交氛围，才能真正享受练习的乐趣，稳步进步。