下班后想学瑜伽的看过来，500/5 节，一人即可，随报随学，下班后想安排一节的可以看看。

课程安排：5 节课，每节 60min
位置：青浦 / 宝龙广场
准备：瑜伽服或运动服

下班后做一节瑜伽，把拉伸、呼吸和放松都安排上。