最近上海夜校真的火到离谱！越来越多年轻人放弃刷手机，把下班后的时间留给夜校课堂，开启充实的充电模式～

夜校就是专为成人打造的兴趣学堂，主打下班后的碎片化学习，完全不占用周末休息时间，完美适配上班族紧张的节奏。今天给大家推荐宝山顾村公园的冥想课，500 元 10 节，4 人团班型，课程围绕《心经》《坛经》开展抄经学习，授课的秋山老师有近十年禅修经验，用静坐、书法等方式带大家沉浸其中，下班后直接去上课，既能放松紧绷了一天的神经，又能收获内心的平静。

这种贴合上班族时间、性价比在线的课程，确实是下班后充电的不错选择。