有没有姐妹和我一样，下班后想学舞蹈又怕零基础跟不上？总记不住舞步真的很挫败🥺！别担心，上海浦东三林的夜校舞蹈课真的懂我们这种新手～

这门课 8 节每节 60 分钟，500 元就能拿下，课表还能任选，完全适配上班族的作息～老师是有着 11 年舞龄、7 年教龄的鹿老师，拿过不少舞蹈赛事奖项，教学经验超丰富，擅长 Jazz、KPOP 等多种舞种。教学采用分段式，每一个动作都会拆解成小步骤慢慢教，不会一股脑塞给你。给大家两个实用小建议：①上课尽量穿宽松的运动服或休闲装，方便做动作；②每节课结束后，花 10-15 分钟复习当天学的动作，加深记忆。下班后抽一小时来跳舞，既能运动放松，又能慢慢学会喜欢的舞步～

不用害怕起步晚，也不用焦虑记不住动作，按自己的节奏慢慢来，总能找到属于自己的舞蹈节奏呀💛