跟着老师做动作时明明记住了，一换朝向就突然空白？这不只是“记性不好”，更常见的问题是没把参照点和移动路线分开记。空间感可以拆成具体步骤，反复练习会更清楚。

第一步，先固定参照点。练习时选定镜子、门或墙角，把动作的起始朝向、结束朝向分别说出来，不只记“向左、向右”。第二步，把走位拆成小段，用节拍记录“几拍移动、停在哪里、身体朝哪边”，再把手部动作加进去。路线和动作分开练，能少一些手脚都顾不过来的慌乱。

我们的上海夜校唐镇舞蹈课，内容是古典舞身韵地面基础训练。猫猫老师舞蹈编导本科毕业，专注教学 15 年，擅长古典舞剑、袖、扇方向。

500 元共 8 节，每节 60 分钟，没有其他费用。可在任选课表中选择 60 分钟课程，共上 8 次；支持单人报名，约课满 3 人开班，目前基本都开班。

地点：标注为浦东唐镇站，教室在高科东路 500 弄 2 号拾舞臻心美育教室。

上课自备宽松服装，年龄范围为 18—55 岁。先把朝向、路线和节拍逐个拆开，复杂走位也会变得更有迹可循。