下班后想认识些新朋友，又怕一个人走进教室会尴尬？夜校确实提供了线下见面的场景，但认识朋友不会自动发生。我们的空手道课支持单人报名，不用提前约搭子，大家也有空手道这个共同话题作为开场。

课程共 8 节，每节 80 分钟，从空手道礼仪、入门级攻防技术与习武理念开始学，0 运动基础也可以参加。授课老师姜翊周练习松涛馆流空手道 30 年，拥有黑带四段资历。一起学习相同内容时，聊动作、记礼仪，往往比硬找话题自然一些。

上课点：上海市静安区延长中路 755 号共和新路街道党群活动中心 404 室瑜伽教室。

上课时间：周一 19:40-21:00、周四 19:40-21:00，任选课表。

费用：500 元/8 节，无其他费用，随报随学。

如果你也有点社恐，可以尽量固定一个上课时段，让彼此多几次见面的机会；进教室时先从一句问候开始，课后再聊聊刚学的内容。别急着把“交到朋友”当成任务，先认真上课、记住几张熟悉的脸，关系也许会在一次次自然交流里慢慢建立。