6 节仰泳课,到底练哪些动作?

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我们的仰泳私教课,会练漂浮、换气这些水中基础,仰泳动作包括打腿、手上划水和手脚配合,也有独立游泳练习。🏊

上海这 12 门仰泳私教课都是 6 节,上课点在这些地方:

嘉定
白银路:崇信路 80 号
依玛路:依玛路 339 号

奉贤
西渡:扶兰路 18 弄

宝山
上海西站:真金路 999 弄
友谊西路:同济路 999 号 39 号楼
江杨北路:绥化路 52 弄 62 号 2 楼

徐汇
上海游泳馆站:田东路 258 弄

松江
仓华路:仓华路 269 弄
小昆山:平原街 955 号

闵行
江川路:沪闵路 100 号

黄浦
打浦桥:打浦路 15 号
陆家浜路:大吉路 279 号

费用均为 1300 元/6 节,含门票;每节教学 60 分钟,另含 30 分钟洗浴时间。

宝山这 3 处面向成人,排课时间为周一至周日 19:00—20:00;其余 9 处面向 3 岁以上学员,排课范围为周一至周日 10:00—21:00。

我们的陈老师是体育学院游泳专业硕士,有六年以上教学经验,擅长四种泳姿,教学风格温柔耐心。授课教练双证齐全,教学过程中不满意可换教练。

课前需要备好泳衣、泳帽、泳镜和毛巾。

6 节仰泳课,到底练哪些动作?

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我们的仰泳私教课,会练漂浮、换气这些水中基础,仰泳动作包括打腿、手上划水和手脚配合,也有独立游泳练习。🏊

上海这 12 门仰泳私教课都是 6 节,上课点在这些地方:

嘉定
白银路:崇信路 80 号
依玛路:依玛路 339 号

奉贤
西渡:扶兰路 18 弄

宝山
上海西站:真金路 999 弄
友谊西路:同济路 999 号 39 号楼
江杨北路:绥化路 52 弄 62 号 2 楼

徐汇
上海游泳馆站:田东路 258 弄

松江
仓华路:仓华路 269 弄
小昆山:平原街 955 号

闵行
江川路:沪闵路 100 号

黄浦
打浦桥:打浦路 15 号
陆家浜路:大吉路 279 号

费用均为 1300 元/6 节,含门票;每节教学 60 分钟,另含 30 分钟洗浴时间。

宝山这 3 处面向成人,排课时间为周一至周日 19:00—20:00;其余 9 处面向 3 岁以上学员,排课范围为周一至周日 10:00—21:00。

我们的陈老师是体育学院游泳专业硕士,有六年以上教学经验,擅长四种泳姿,教学风格温柔耐心。授课教练双证齐全,教学过程中不满意可换教练。

课前需要备好泳衣、泳帽、泳镜和毛巾。
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