学蛙泳，想认真练练蹬腿，也想弄明白怎么换气。我们在黄浦的这门成人蛙泳课面向零基础，教学内容包括憋气、闷水、水中站立、漂浮，以及手上动作、蹬腿、换气和手脚配合。

课包800元，共6节，含门票，3人班、3人成团。每次教学60分钟，另含30分钟洗浴。周一至周日均有19:00—20:00的教学时段可选。

地点在黄浦：
黄陂南路506弄（新天地店）
来上课前，记得准备好泳衣、泳帽、泳镜和毛巾。