很多上班族姐妹想报上海夜校游泳课，却担心零基础学不会？别慌，给大家整理了真实的课程信息和学习节奏，帮你打消顾虑～

课程有多种班型可选，1v1 是 1300 元/人，1v2 900 元/人，1v3 800 元/人，都是 6 节包门票哦～上课地点覆盖静安南京西路、徐汇东安路、浦东世纪大道等多个市中心站点，下班过去超方便。上课的时候，老师会从基础的换气、漂浮教起，每节课都会纠正动作细节，比如漂浮时身体要放平，换气时头不要抬太高，跟着节奏练，从一开始怕水到能独立游个几米，进步真的很清晰。每周安排 1-2 节课，不用占用太多时间，下班后动一动还能放松身心。

不用纠结零基础能不能学，按自己的节奏跟上课程，慢慢就能找到游泳的乐趣啦～