作为每天下班就瘫在沙发刷手机的打工人，真的受够了无聊又空虚的夜晚！想找点有意思的事又怕零基础学不会，还担心踩坑，直到发现了上海夜校的壁球课。

这门课位于长宁上海动物园旁的青溪路鼎邦俪池私人会馆，1000 元 3 节，每节 60 分钟，需要 2 人成团。师资是拥有 25 年执教经验的 GBR 职业壁球教练，持有埃及奥林匹克委员会认证，针对零基础学员从规则、战术到步伐训练全流程教学，还会指导心态调节，零基础也能跟着一步步掌握技巧。给大家两个实用建议：一是提前准备好类似网球、羽毛球的运动服和运动鞋；二是报名前确认自己符合条件——无心血管、肩膝关节疾病，年龄不超过 60 岁。

不用再纠结下班后做什么，把刷手机的时间用来学点新技能，既能动起来放松身心，还能认识同频的伙伴，慢慢解锁不一样的夜生活。