想象自己能在水里游起来，真要开始学，又担心手和脚配合不上。说到上海女生学游泳，不妨把“要学会游泳”拆成具体的学习内容——我们的仰泳课，既有单个动作，也有配合练习。

🏊 基础部分会学仰泳打腿、漂浮、划手和换气，不是只盯着一种动作练。

配合部分会练手脚配合，也包括独立游泳练习。除了分别学习动作，课上也会练习把动作连起来。“独立游泳”是练习内容，并不代表我们承诺上完 6 节就能独立游泳。

我们在嘉定、奉贤、宝山、徐汇、松江和浦东康桥开设这组仰泳课。

800 元，嘉定、奉贤、宝山、徐汇、松江各点含门票且不另收费；浦东康桥也无需另付费用。
共 6 节，每节 60 分钟。
班型为 3 人团，需 3 人成团。
上课时间：周一至周日 19:00—20:00。

📍嘉定
依玛路 339 号
崇信路 80 号

📍奉贤
扶兰路 18 弄

📍宝山
真金路 999 弄
同济路 999 号 39 号楼
绥化路 52 弄 62 号 2 楼

📍徐汇
田东路 258 弄

📍松江
仓华路 269 弄
平原街 955 号

📍浦东
康桥镇年家浜路保利颂游泳馆

嘉定、奉贤、徐汇、松江这些点接收 3 岁以上学员；宝山三处限成人，康桥儿童、成人均可。嘉定、奉贤、宝山、徐汇、松江各点还包含 30 分钟洗浴时间。

从漂浮、打腿、划手和换气，到手脚配合，这组仰泳课要练的，就是这些具体内容。